Lapsuus- ja nuoruusvaiheen fyysisen harjoittelun luento
Tervetuloa Lapsuus- ja nuoruusvaiheen fyysisen harjoittelun luennolle. Lapsuus- ja nuoruusvaiheen fyysisen harjoittelun luennolla käsitellään seuraavia teemoja: Fyysisen kehityksen erityispiirteet:Miten lasten ja nuorten keho kehittyy eri ikäkausina ja miten tämä vaikuttaa harjoitteluun. Ikäkauden liikuntatarpeet:Miten liikunta tukee lasten ja nuorten kasvua, voimakehitystä ja motorisia taitoja. Harjoittelun turvallisuus:Miten suunnitella ja toteuttaa harjoittelu siten, että se on turvallista ja … Lue lisää